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三 吃肉就变强（第1页）
陈墨嘴角抽了抽。
意思很明白，那就是他体质太差了，根本就发挥不出中级天合刀法的力量，所以他的力量栏就没有增加。
陈墨的脸色都垮了下来。
这具身体简直弱爆了。
“不行，必须把身体练起来...”
好不容易有了动力，陈墨绝不能这么放弃了。
穿越前，他能练出一身大肌霸。
虽然没少被人调侃是喝蛋白粉喝出来的。
但别的不说，锻炼的毅力他还是有的。
他听教练说过，体质弱的人，初步锻炼的时候，强度不能太大。
可以通过跑步、游泳、俯卧撑、仰卧起坐这种简单的运动来进行。
每次锻炼半个小时以上，等身体渐渐适应后，就可以慢慢的加强。
当然，七分吃三分练。
营养摄入必不可少。
而只是恢复成一个普通人的体质的话。
饮食是至关重要的。
不过很快他就头疼了起来。
若是在他原先的世界，这点自然不用担心。
可是现在，吃饭都困难。
一天才吃早晚两顿饭。
还都是素的，没有油水。
肉都很难吃上，拿头补啊。
干过苦力活的都知道，只有素，没有一点点油水根本就顶不住。
“若是他没记错的话，家里还有一只老母鸡的。”
陈墨在院子里扫了一圈，却并没有看见。
……
韩安娘不在自己的房间，而是在给他收拾屋子。
韩安娘微翘着臀，将散乱的书籍整理叠好放在床头，襦裙将丰满的磨盘勾勒出一道动人的曲线。
陈墨进来时正好看到这一幕，不由的一怔，他也见识过不少女人，还是第一次见到这么大的磨盘...
脑海中不由冒出一句话。
这个顶流他神经病！ 姜晚宁燕珩 岳父朱棣，迎娶毁容郡主我乐麻了 钻石王牌之魔王驾到 游戏王：ocg妹卡大师 楚辞沧海公主穿越大楚五皇子的小说 香火即流量，我乃网络仙君 全民领主：我有一个典故系统 无限恐怖之魔女序列 电竞魔王集结营 陆源赵蒹葭 我靠长度修仙 剖腹惨死后，摄政王妃权倾朝野 开局讲聊斋，我吓死全网粉丝 戍边八年，皇帝求我登基 回到2006 她携财产离婚，前夫全球追妻 陈凡女帝主角穿越 黄泉逆行 人在仙武，从皇子开始无限进化
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