笔趣屋

手机浏览器扫描二维码访问

第658章 也是一件好事（第2页）

苏佳忆看着苏佳忆，很想要抱抱她，或者握握她的手，苏筱爱拿着消毒湿纸巾给苏佳忆擦干净了手，便让秦叶飞的妈妈跟奶奶带着苏佳忆跟秦雨彤玩，而她则坐在一旁跟戴叶君聊天。

“恭喜你啦，终于是出月子了。”

苏筱爱看着戴叶君开口，那艳羡的视线却是在戴叶君的身上来回的打量。

戴叶君生完秦雨彤没几天，苏筱爱就又去拍戏了。她当时肚子已经能够看出来了，若是再不拍，肚子会越来越大，到时候就不方便拍摄了。

好在她虽然是怀孕，却并没有变胖多少，加上她也在怀孕之后坚持锻炼，所以身材保持的很不错。

而在剧情的设计之中，之前在c国拍摄的部分是需要她比较瘦弱的，而之后回国拍摄的那些，是她已经跟男主认识，那时候有了男主的照料，她的身材自然也会丰盈几分。

所以苏筱爱即便是稍稍的胖了一些，那也能够说得过去。

“是啊，终于出月子了。这一个月他们看的我太严了，我都快憋死了。”

戴叶君禁不住吐槽了一句，可是她的眼角眉梢却都是幸福的神色。

坐月子是一直以来的传统，虽然戴叶君在怀孕期间一直坚持锻炼，得到了秦叶飞跟他家人的支持。可是，在坐月子的期间，不管是秦叶飞的妈妈跟奶奶，还是戴叶君的妈妈，包括其他的人，全部都统一了战线，让她好好的歇着。

他们都跟戴叶君说，坐月子若是落下了病，那可就是一辈子的事情，所以无论如何都不允许她再像之前那样锻炼了。

所以戴叶君这一个月以来最多就是出去走走，还不让出去受风，着实是快要把她给憋死了。

“哈哈，我都知道呢，你没少在你的状态里吐槽。不过，你前几天不是也已经恢复运动了吗？”

苏筱爱笑眯眯的看着戴叶君，说起了戴叶君这些日子发的状态。她虽然是在外地拍戏，没有办法来看戴叶君，却是也一直关注着戴叶君的动向的。

而戴叶君的动态如今非常的火爆，帐号也有非常多的人关注，虽然戴叶君在状态里“吐槽”，但是她的那些粉丝们也都表示支持让她好好的休息。

不过，前几天戴叶君恢复运动，宣布自己已经成功的“出月子”，着实是让她的粉丝们一阵激动。

“是啊，已经恢复运动了。感觉体能有点儿下降，不过练练也就能恢复了。”

戴叶君笑了笑，说话间抬起来自己的胳膊，稍稍的用力，那线条明显的肌肉便凸显了出来。

只是，戴叶君的肌肉并不是一块一块儿的大疙瘩。她虽然是在努力的锻炼，但是在训练的时候追求的却是形体美感，所以她的肌肉线条看起来很纤长，让她整个人看起来很紧致，亦是带着力量的美感，却不会让人有种很突兀的感觉。

“你真是厉害，我的健身效果比你差多了，也做不到你的强度，快来给我指导指导。”

苏筱爱伸手摸了摸戴叶君的胳膊，由衷开口。

她的身材虽然也算的上好，可是跟戴叶君比起来，实在是差得远了。她觉得自己在训练的过程中上肢力量不够，可是却又一直没有办法狠下心来锻炼。

“你工作太忙了，肯定没办法像我一样这么练，现在的身材已经很不错了，别太为难自己。”

戴叶君白了苏筱爱一眼，苏筱爱这阵子天天在拍戏，还能坚持锻炼已经很不容易了，要求太多那就是在为难自己。

毕竟自己之前那段日子一直在休产假，秦叶飞的妈妈也把她照顾得很好。她不像苏筱爱一样需要忙公司的事情，又要抽空去拍戏，自然有很多时间来健身，可是苏筱爱这种大忙人自然是做不到的。

“我一会儿看看你的健身计划，帮你修订一下。”

戴叶君对着苏筱爱开口，她这阵子除了健身之外也学习了各种知识，本来她就一直锻炼，加上这阵子的修炼，特别是坐月子的期间她被限制了运动强度，就看了大量的书，如今俨然是半个专家了。

她现在的健身知识包括营养方面的知识储备，绝对不亚于那些健身房的教练。

“好啊！”

苏筱爱立刻的应声，心中自然是欢喜。只是，看着戴叶君，她却是突然的想到了一个事情。

“我看你的粉丝有好多都想着让你帮忙制订计划，你有没有想过真的向着这方面发展一下啊？”

苏筱爱眨了眨眼睛，看着戴叶君。

戴叶君怀孕期间一直健身，也比较有空，苏筱爱就建议她可以发动态到网络上去，这样可以吸引志同道合的人，也是对自己生活的一个记录。只是，她们都没有想到，戴叶君会受到如此大的关注，如今已经是网络红人了。

不过，戴叶君怀孕期间，众人看着她是个孕妇还如此锻炼，有人表示倾佩，有人却是说她不负责任，只为了自己身材好，完全不管肚子里的孩子。

这些争论直到秦雨彤出生才平息下来，众人却是因为戴叶君的经历，对于健身的热情越发的高涨了起来。如果戴叶君能够趁着这个机会让大家明白健身的好处，也是一件好事。

“对了，我有件事情没有跟你说。”

戴叶君眨了眨眼睛，看着苏筱爱开了口。

御医嫡女在五零  穿成帝师高危职业  鑫哥二手手机专卖  庶子的杂货店通现代（穿越）  表姑娘不想攀高枝  女配靠抽卡建设荒星  许我一颗小心心  欲念岁月  少爷，快上我【简】  先生别摸我的耳朵（穿越）  染爱为婚  宋少的亿万新妻  哈利波特之万界店主  （人外）多一点肉  重生后还是嫁给了豪门老男人[民国]  萌宝的生活系统[七零]  末日之红警军团  他只是想睡我（H）  求你别秀了  同胞「兄妹骨科」