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第259章 打卡上班（第2页）

苏睿文同样摆好架势了，左右摇晃，一副严峻对敌的样子，倒是没有急着抢上来开始挥拳，而是与我隔开着距离耐心对峙。

如此过了十几秒后，我对他招了招手：“攻过来吧，我们会对练几个回合让你有机会试着攻防两方的感觉。”

“好，谢谢教练！”苏睿文听我这么说，也下定心来，猛地前冲便是一记刺拳朝我打来。

嗯，蹬脚内旋发力，腰胯转动合力，虽然动作隐蔽性不足，但是姿势倒是不错，看来他之前上过的拳击课没有白学。

我一边分析着他的动作，一边后退一步避开了拳头力道宣发的那一点，却没有完全让开，而是撑起左臂让他打中小臂，帮他喂拳。

“继续！”

听到这话，苏睿文也放了开来，逼抢上前连续击打，虎虎生风的，倒是有模有样。

我时而闪躲，时而在他力道用老后轻轻将他手臂拨开，如此对了十数招之后，他便有些气喘吁吁的，没有追上来而是退后几步恢复体力。

我笑道：“这就没劲了？”

苏睿文平复了一下气息，龇牙道：“教练，你这么轻松应付，我感觉自己再来个三十秒就要趴了。”

“所以才要勤练有氧运动啊。来，继续打，让我看看你的极限在哪里。”我对他招手示意继续。

而苏睿文显然也没打够，活动了一下肩膀后再次架起双臂冲我挥拳而来。

我们在地垫上转着圈子，苏睿文疯狗似的左右开弓，却只有三分之一的攻击落到实处，而那三分之一又全都被我轻描淡写地拨到一旁或者随意格开，如此打了快一分钟后，苏睿文弯腰停了下来，气喘如牛。

“呼，呼，结束回合，结束了……”

我走到他身旁点评道：“挥拳击打可是对体力消耗巨大的一项运动，像你这样的体质，真正上拳击擂台，恐怕连一个回合都撑不下去。”

苏睿文喘了一阵后，直起身来苦笑道：“教练，我以前也是学了一年拳击的，那时候我请的教练也是个专业人士，打过好几年的职业赛事，但是你看起来好像比他还牛，太游刃有余了吧？”

我耸肩道：“要不然你表姐可不会出大价钱让我在这儿任职。我看你技术虽然有些生疏，但框架没丢，只是体力不足而已，当初怎么没继续练下去？”

“我几年前还在上大学的时候时间大把，所以趁着有兴趣学了一年，但是毕业开始工作后便落了下来，如今才三年不到，便吃成这个样子了。”苏睿文摸了摸自己圆润的肚腩，有些苦恼地说道。

“明白，放心吧，只要你每周来至少两次，并且管好口腹之欲，三个月内就让你把体重控制住，同时也把你的拳术尽数拾回。”我对他做出了金牌教练的承诺。

苏睿文则重重地点了点头：“好嘞！教练，咱们再来两回合吧？这次你能不能让我见识一下你的进攻？”

我沉吟了片刻后答应道：“也行，给你个盼头吧。”

苏睿文有些兴奋也有些紧张地重新在我面前站定，摆好架势。我对他点了点头，然后一个箭步冲了上去便是一拳。

可怜的小胖子还没来得及反应，便被我一拳打穿双臂架起的防御，头晕眼花地捂脸后退。

苏睿文恢复过来后，不信邪地说道：“教练，再来！”

“好。”

这次他更为小心，小臂几乎交叉地挡在脸前，缓缓地以我为中心踱步，变换着方位。

我表情不变，等了七八秒后，还是同样一招：冲身上前，抓着他移动时拳架中露出的少许空隙便是一拳擂在他头上。

苏睿文稳了稳身形，揉着头苦着脸道：“教练，这是什么招数？”

我将自己做出的攻击放缓速度让他看清楚了：“就是你自己学过的，最基本的刺拳。拳击其实非常适合喜欢实战的人，入门不难，动作简单精炼，刺拳，直拳，勾拳，摆拳，来回就那么几个不同的出击方式，却能变化出无数的套路和应用来。而这一切的基础便是力量，速度，和反应能力。”

苏睿文似乎明白了：“你是说，我连反应过来的机会都没有，就被最基础的一记刺拳给打中了。以此延伸，其实教练你用什么拳法手段都无所谓，因为你速度快到我连招架和躲避都没法做到，是吧？”

我赞许地点了点头：“不错，你倒是一点就通。天下武功，唯快不破，这句话是有道理的。而要在这方面有所建树，只能把身体素质提升起来，再多练手，把你对战中的本能反应磨砺得敏锐了，这两点都要靠水磨工夫。”

苏睿文眼珠子转了转，讨好地笑道：“教练，表姐说你是太极大师，我还从未见过真正的传统武术打法，你能否让我见识一下？”

“嗯，也不是不行。太极打法里最适合你这样的初学者的，其实是擒拿投技。你当初学了拳击基础，但没有擒拿技术和应对擒拿缠斗的手段的话，是个比较大的短板。”我再次与他拉开了几步距离解释道，“接下来还是一样，你我过几招，我让你看看我这流派的擒拿手法是什么样的。”

苏睿文小心翼翼地抬起双臂，以比之前更慢的速度盘旋在我三米外。

我也不与他客气，两步踏前便欺到他身前去，右手做势要抓他的肩膀。

而他也早就提防着我这一手，左臂横摆右拳直探，往我面门打来。

我格开他的直拳，继续往他肩膀和腰身抓去，却也不断地被他连续的拳臂挥打给阻挡，而苏睿文也同时不住地往后退。

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