手机浏览器扫描二维码访问
第402章（第1页）
在她的引导介绍下，释晓龙和舒畅两人很快的就融入到大家之中。
第二天一早，陈硕起了床敲响了舒畅的门，喊她一起练晨功。
又到于博那里叫他一起。
至于杨骏逸和张进两人，不用去管，心思不在这儿了。
不一会两人出来，三人正要出门，见释晓龙也推门走了出来。
他看到三人一愣，忙打招呼道：“博哥、硕哥、畅畅姐，你们起那么早？”
“小龙你也早。”陈硕问道：“我们出晨功，你也是去锻炼的吗？”
“对，我也去锻炼。”释晓龙点点头。
他从两岁开始，你每天早晨四五点钟，就在父亲的严厉要求下开始练功，此后每天更是风雨不断。
这也是造就了他功夫小子最根本的原因。
“那一起来吧？”于博邀请道。
“好啊。”
昨天一顿饭，让大家都熟悉了，他能够感受到这个剧组有种温情的气氛，让人呆着很舒服。
他也愿意与陈硕等人亲近。
酒店旁的小公园，不仅仅是杨骏逸他们约会的好地点，同样也是陈硕等人晨练的好地方。
四人结伴到了公园后，各自占了块地方开始锻炼。
四个人四种锻炼方法。
释晓龙是学传统武术出身的，一开始就是压压腿、抻抻筋，然后绕着公园跑了两圈活动开身子，就开始练习各种套路。
于博是经过现代化格斗训练的，他也是等活动开身子后，跑两圈，回来就开始进行在部队训练时的那一套。
不时的也会练两遍套路。
舒畅是纯正的影视学院晨功，热身、拉伸，用五禽发声法练嗓子，然后练形体等。
反倒是陈硕练的最杂，他基本上都是一套五禽戏拉开锻炼的序幕，然后是五禽发声法，再之后会练练凌波微步。
随着一年时间的推演，他已经完全将六十四卦的变化推演出来了。
之前无论锻炼的有多累，一遍走下来之后，都有种精满神足的感觉。
使得他一整天都精神充沛。
第319章新剧本，续集
随着释晓龙和舒畅的到来，《水月洞天》的主演阵容算是齐了。
而经过近一个月的磨合，剧组的拍摄也早已步入正轨。
接下来。很快的拍完严家花园、榜眼府等地方的戏份。
又同时也将启园那边的戏份拍完，开始转场前往梁溪影视城。
不过酒店倒是没换，只是从这以后每天需要早起一个小时，然后开车前往梁溪影视城。
大主宰 诸天：从莽荒纪开始，做永恒主角 超神宠兽店 神话空想家 天穹域 长生武道：从炼化白虎开始 诡秘：我隐者太想进步了 穿越年代农家女 开局一道生滚白粥，登上美食榜 我能查看人物属性 重生之将门毒后 夫人救命，将军又有麻烦了 碧蓝航线：悲剧提督的碧蓝人生 我的科技影响全世界 密教家族到神国王朝 桃花马上请长缨 白骨大圣 苟在冷宫肝经验 神话降临：我真的只是小说家 杀掉暴君后，我宠冠六宫
极品狂医
极品狂医简介emspemsp一个小小的镇卫生院，怎么会有这么多的美女？娇俏的小护士，冷艳的女医生，还有各式各样的美女病人接踵而来。肖天觉得，这是上天赐予他的一个机会！什么机会，肯定不是泡妹子的机会。而是在美色的诱惑之中磨练...
新妻上线：莫少掠妻很强势
莫谦冽！别以为你亲手设计了一条裙子送我，我就是你的人了！你就能对我管这管那的了！你又不是我老公！男人一把捉住女孩的手腕如你所愿，我们现在就去领证。五年前，因为一句气话，她和矜贵高冷如帝王般的男人结了婚。结婚一周，她就被闺蜜所害，掉下了悬崖五年后，她涅槃归来，假装失忆，扮猪吃虎，誓要让当初陷害她的人，血债血偿！唯独对那个男人，她至真至信。莫太太，你这五年是怎么过的？天天想我的老公。莫太太，现在你回来了，最想做什么？把老公摁倒，让他第二天起不来！莫谦冽老婆，你把我的词全抢了（1V1绝宠文）如果您喜欢新妻上线莫少掠妻很强势，别忘记分享给朋友...
超级司机在都市
超级司机在都市简介emspemsp关于超级司机在都市一段旷世奇恋，牵出一生的纠缠，两道本不相交的平行线却最最终缠绕在一起。。...
重生之我的倒插门前夫你别跑
重生前，骆君言眼瞎心盲，把真心对自己好的男人伤得体无完肤，却把渣男当真爱，最后被坑得人财两失，还差点坐牢！重生后，骆君言决定痛改前非，手撕渣男小三，并且坚定的要死缠烂打去挽回她的倒插门儿前夫。只是俗话说得好，虐夫一时爽，追夫火葬场！原本温柔体贴，又细心的倒插门而绵羊先生，一个转身就成了身价百亿的冷情总裁。以至她千般套路，万分柔情，也难换回他从前对她的半分柔情眷恋。可她就要么放弃吗？当然不会！她一人上阵不行，那就两个人！三岁的小包子，聪明伶俐又可爱，只需当妈的一个眼神，立马飞扑上去抱大腿，爸爸两个字更是叫得既干脆又响亮。男人一张冷脸终于破功，一把将骆君言拽进房间，说要与她单独谈谈。小包子看着面前那道被无情关上的房门，双手一摊我是多余得了呗！如果您喜欢重生之我的倒插门前夫你别跑，别忘记分享给朋友...
穿越古代：活出不一样的人生
陈碧月因前世救人重生在异世，因功德绑定了系统，为了系统升级获得要多力量保护家人和自己，让家人们都实现自己的梦想。依靠系统的力量变得很强大，惩罚了恶人，保边疆，在异世找到自己相伴一生的爱人，共同走上幸福人生！...
问鼎星途
又名我在星际世界成为天选之人宇宙乱象，开局天灾，废材男主无意收获源能块，却意外躺赢在星际争斗中，且看白卿禹手握神兵利器，升级源能块，斗智斗勇，问鼎星途！...