手机浏览器扫描二维码访问
第49章 教导两个徒弟（第3页）
武旎旎见他的动作还是不标准，用棒槌在他的腿窝处敲了敲，他反射性的又弯了弯。
“这才对嘛！继续保持。”
武旎旎见水二郎的动作变标准了，又走到邓英琦的身后。
“地下有金子吗？你一直低着头。”
邓英琦条件反射的抬起头，汗水大颗大颗的流了下来。
过了一会，武旎旎见时间差不多，便说道。
“好了，今天就到这里，你们下去洗漱休息吧！”
两人听到武旎旎的话，瞬间瘫软在地上。
邓英琦稍微好一点，水二郎直接是大口大口的喘着粗气，整个身体都动弹不得。
水三妮心疼二哥，上去询问情况。
“二哥，你怎么样。”
“我没事，休息一会就好。”
水二郎挤出了一个笑容。
“今天只是给你们一个示范，从明天开始，你们卯时起来，围着墙院跑10圈，然后再蹲半个时辰的马步，按照这样先锻炼体能半个月，我再为你们制定新的计划。”
“是！”
两人现在虽然很累，却都齐声应下。
次日，武旎旎起来，就看到两人围着院子在跑步，武旎旎想也没想，就跟他们一起跑了起来。
结束之后，让他们休息了五分钟，又开始蹲马步。
通过昨天晚上的教导，今天他们的动作都变得标准了起来。
偶尔还会因为太累而变形，在武旎旎棍棒教育下，也开始变好。
“动作还算标准，比昨天晚上明显有了进步。”
两人得到武旎旎的夸奖，都非常的开心。
在一旁的水四妮，仿佛下定了决心一般，走到武旎旎面前，小声询问：“后娘，我可以跟着二哥一起学武吗？”
水三妮、水五郎和水六郎三人都很诧异的看向水四妮。
武旎旎也有些诧异，“你也看到了，很辛苦。”
水四妮咬了咬唇，抬起头双眸坚定的与武旎旎对视。
“我想学。”
她到现在都还记得，后娘救他们的时候，那潇洒帅气的模样。
以前，她很讨厌后娘。
现在，她想成为跟后娘一样强大的人。
我的身体造反了 二十七载 七零：糙汉家的小媳妇有灵泉空间 傅总，江小姐另寻新欢了 龙生子之鬼抬棺 末世囤物资 团宠：暴君的小公主奶凶奶凶的 当导演，从反家暴开始 被骂穷寡妇，我靠异能在古代逆袭 影视世界从做厨师开始 穿成炮灰后靠着霉运苟活 我在六扇门当捕头这些年 天命真龙诀 武林神话从魔教少主开始 神秘复苏：我抽的卡竟然全是反派 江晚盛庭枭 赵舒与袁颖 学神从考试控分开始 每晚一个核故事 换宙
全球网红
换世到高武世界做网红，一言不合就直播，拉风的男人就该治一切邪魅魍魉和各种不服。交流群530930180如果您喜欢全球网红，别忘记分享给朋友...
毒医救世小妖女
五六岁的辛韶百无禁忌，扒他衣服，灌他毒药，钻他被窝，还自诩救命恩人。黎戮邪魅低笑，救命之恩，自当涌泉相报。她是白衣祸世妖女，一手蛊毒之术纵横天下。他是人屠转世妖孽，人人得而诛之。一个妖女，一个妖孽，可不绝配？可有朝一日，祸世妖女成了救世圣女，温柔太子以千里江山为聘，一心求娶（1V1全程高能，N年写文坑品顶呱呱，入坑就对了！）PS初来乍到，希望各位资深读者宝宝多多留言推荐支持，香吻么么哒！如果您喜欢毒医救世小妖女，别忘记分享给朋友...
南宋异闻录
南宋异闻录简介emspemsp关于南宋异闻录一个小小家丁，却牵扯着一个千古之秘。一桩离奇命案，把一个恋爱脑的多情大小姐和一个清冷傲娇的小俏婢联系到一起。她们，真的只是无辜涉入的人？西湖断桥，诡谲重重。情缘牵一线。真相，只在咫尺之间。...
我是一名魂修
我是一名魂修简介emspemsp关于我是一名魂修为了下一代生命的延续，魂族长者不惜自爆，只为后辈争取一丝生存的机会！血海深仇，怎能不报？此生，我生就是魂族的人，死便是魂族的鬼！一纸卖身契，助我获得屠神器！一本残缺功，修炼速度...
不驯（H）
秦璐这个人，用她那几个丈夫的话去说，那就是不驯。从不听话，一身反骨，还最喜欢玩火。怎么就让他们爱成这样了呢。看来只能压在床上好好教训她了。NP剧情向甜宠小黄文。精彩收藏po18mvipWoo18...
独宠医凰：夫人请赐教
独宠医凰夫人请赐教简介emspemsp关于独宠医凰夫人请赐教世人眼中的孟如一彪悍，狠毒，妖女！无才无德，绯闻缠身，声名狼藉。世人眼中的国师大人神秘，强大，战神！心怀天下，谋略过人，冰清玉洁然而，有朝一日，这两个人却搞到了一起，一时间赤炎国全民共愤。世人以为他们是这样的孟如一脱衣服，纯爷们就要勇于赤呈相见。某国师胡闹！其实私底下他们是这样的某国师你与人说我不近女色，是因为身体有缺陷？孟如一呃，作为一名医生，我这也是推断。某国师那就有请夫...