手机浏览器扫描二维码访问
“不对。”柳嫣打断了武鸣的演练,随后开口指导道:“世间万千兵器不管招式如何演变,都无法离开四个字,那就是挑,刺,扫,劈,然后在这四个字的基础上加入灵气的变幻以及心法口诀由此才衍生出不同的武技。”
“所以做到挑,刺,扫,劈,这四点是关以后你能否更好的掌控武技,你现在不管是做哪一个动作都不标准,一旦不标准先不提威力会降低许多,更重要的是容易让自己受伤。”
柳嫣对武鸣进行教导,武鸣对于修炼上的事情还是很听话的,于是出口问道:“我该怎么做?”
“从今天开始,每个动作都要不停的挥舞一千遍,记住,要完全标准,这期间我会督促你做到完美,但凡你有一个动作不标准那么四个动作都要重做。”柳嫣十分严厉,这样的条件不可谓不难,但是武鸣长时间的在战场上厮杀,所有的招式都是凭本能的挥出,早就已经养成了许多不好的习惯,只有让他重新练好基础,等肌肉记忆成型了才可以进行下一步。
武鸣的噩梦就这样开始了,
“不对,重心太高了!”
“手又垂下来了!”
“下劈要一气呵成,不要停顿!”
“横扫的时候方向不要偏下来!!”
……
一整天下来,除了吃饭的时间以外,武鸣都在练这些基础招式,直到太阳落山以后他才勉强完成任务,期间失败了很多次让他差点崩溃,最后还是柳嫣略微的放了一点水,不然武鸣还要再来一套才可以休息。
现在他的手臂酸胀乏力,感觉已经废了,挣扎的站起身,踉踉跄跄的走回石洞,等到武鸣回来的时候,石榛看着像干尸一样的武鸣,出声问道:
“怎么了?”
见武鸣没反应于是碰了一下他的肩膀,然后就听到响彻云霄的叫声:
“啊!!!”
“反应至于那么大吗?”石榛完全不理解武鸣此时的感受,毕竟他是一个受虐狂,而武鸣抱着胳膊痛苦的哀嚎着,
“我今天总共挥了差不多上万次,你说呢?!”
“太弱了,你就是因为身体的筋脉太过脆弱才会导致这个结果,所以从明天早上开始你要跟着我炼体才行。”
“哈?”
“你不信的话你自己感受一下是不是蜕变出的筋脉丝毫没有酸痛的感觉。”
武鸣感受了一下,结果一看还真是,他练习的时候必须是要全身发力,按理说自己的身体也会感到酸胀,但是现在却发现痛的只有四肢和背部,他的腰腹却没有特别明显的疼痛。
“你的筋脉重组以后韧性变得加强大,带来的效果自然是承受力的上升,所以为了你以后能够安然的度过大师姐的训练,你我建议你跟着我一起炼体。”石榛很认真的说道,当然还有一个更重要的原因,石榛想要蹭一蹭武鸣体内的神火来淬炼自己的筋脉。
“知道了。”
虐虐虐虐虐,虐死蛇蝎后妈 重生七零婚后被宠上天 失落王国:试炼 九洲丹香厨圣 盗墓:朵朵桃花开满枝 重启文明,是我毁灭了人类吗 仗剑天涯:开宗立派,封侯建城 穿书拯救黑化女主 太素 超神:鬼火少年葛小伦 绝世魔医 上神姻缘结 七零嫁知青的甜蜜日常 蔚蓝档案:我在基沃托斯做教父 都市:离婚后冷血妻子追悔莫及 我的亲奶野奶和后奶 刚继承族长之位,签到无敌修为! 穿书女驸马撩爆公主 穿成反派师尊日日宠爱病娇乖徒 给世界一点亡灵具装铁骑的震撼
可怜悲催的农科大学生何佳佳穿越了,穿越成了一个头脑简单,一百八十斤的胖子一枚,还被未婚夫渣堂姐一起戏弄,还替她乖乖数钱的那种。想到这里她整个人都不好了。渣男骗他,坑她,她要他乖乖吃了她的立马吐出来,还想绿她直接休书一封,顺便让他身败名裂。渣堂姐耍她,褥她,她要她吃不了兜着走。等解决好了这些事情,她打算慢慢减肥顺便还有异能绑身,日子不要太美。可是退亲的路上多灾多难的,亲没有退成,还多了一个相公,这个相公实在是太瘦了,瘦没有关系养养就好了,顺便发发家致致富,哦,一不小心就成了地主婆。如果您喜欢我家妻主有异能,别忘记分享给朋友...
肖柏的父亲肖大牛是个疯疯癫癫的人,总说自己来自另一个世界,时常给肖柏讲那些光怪陆离却又精彩纷呈的奇妙故事又时常哀怨道我为什么就没有主角模板?我为什么就做不成龙傲天?后来父亲去世了,肖柏打算做点什么。他要去试着寻找一下所谓的主角模板,试着成为一名父亲做不成的龙傲天。于是带着父亲给他制订的升级攻略,踏上了一条精彩纷呈的奇妙之旅。如果您喜欢幻符,别忘记分享给朋友...
李锋来到这里的时候,发现眼前有个美女对他动刀动叉的,下意识的就揭下了她的口罩,一张精致的脸庞映入眼帘,他下意识的就喊了句媳妇儿,对方是八路军医院的医生,他居然来打鬼子了而且,最关键的是他还有一个异姓老姐,每次看到他老姐李锋就忍不住在想老姐我们一定不是亲生的,你一定是捡来的那个书友群600982580如果您喜欢抗战之铁血山河,别忘记分享给朋友...
...
东盛国护国大将军府嫡女沈沐灵,聪明活泼,集万千宠爱于一身,有个大六岁的长公主府世子未婚夫萧君诺,还有一个宠妹狂魔哥哥。在与北蛮国大战凯旋后,父母与大哥被毒害回国途中偌大个将军府只剩下祖父母还有年幼的小灵儿,不久后灵儿也在一次意外中,被情敌也就是当今皇帝幼女天恩公主的马踢成重伤,成了傻女,傻女为寻找父母仇人,在未...
家里的桂花树成精了!带着意外身亡的梅梦珍回到了2007年。看着父母留下的3200块钱,梅梦珍决定带着弟弟摆脱贫穷。人家都说大隐隐于市,那她就小隐隐于菜市场。本想利用空间赚点生活费,谁知这个生活费渐渐地有些不受她的控制啊!本文事业主线,cp副线已有完结文重生之年代纪事重生之倩女纪事更新有保障,欢迎入坑。如果您喜欢重生后我靠种田逆袭了,别忘记分享给朋友...