手机浏览器扫描二维码访问
第56章 冰帝的精神内核必将到来的一战（第1页）
“不错。”
看到石川完全镇住场子，教练榊太郎，以及部长迹部心中都暗自点头。
身为一名部长，除了足够强大的网球实力以外，还需要有能够压制其他人的气势。
此时的石川，便做到了。
换做不知情的人，恐怕都会以为，冰帝的部长已经换人了。
“很好。”
而看到众人的反应，石川也满意的点了点头。
哗啦！
接着。
他将旁边的纸箱推过来，移动时，里面发出清脆的金属碰撞声。
“这是训练用的铅板。”
石川打开纸箱，露出一根根一指宽，四、五公分长的条状漆黑金属片。
“从现在开始，每天训练时，所有人都要佩戴铅板组装的负重。”
“一年级的左右脚各一块，二年级的两块，三年级的三块。”
“至于正选每人五块以上！”
“咕嘟！”
听到石川的介绍，那些三年级的刺头，甚至都忘记了反驳，一个个艰难的咽了口唾沫。
“至于训练量，我会以一年级作为蓝本。”
石川面色不改的继续说道：“二年级的训练量是一年级的15倍，三年级的训练量是一年级的225倍。”
“前辈们。”
说到这，石川面色转冷，目光凌厉的道：“别说我不给你们表现自己的机会，身为前辈，怎么能不给后辈新人做表率呢？”
石川同样是个讲资历的人。
只不过。
他的资历，并非是用年龄去压制、欺辱低年级的队员。而是用更沉的负重，更大的训练量来区别自己的身份。
不是要优越感吗？
好啊！
那就拿出真本事来！
“哦？”
一旁，听到石川话的榊太郎，眼中闪过一抹惊异之色。
他没想到，对方竟然会这么做。
其他人或许都沉浸在石川所说的训练量和负重上，但身为教练的他，看到的东西却完全不同。
“他这是在改变规则！”
“通过新的规则，来塑造冰帝精神的内核？”
此刻。
神印之你的全职骑士 七零：糙汉家的小媳妇有灵泉空间 武林神话从魔教少主开始 兽世娇宠：生下福崽崽后我躺赢了 赵舒与袁颖 傅总，江小姐另寻新欢了 神话纪：羲皇大道 被黑莲花夫君骗婚后，我真香了 天命真龙诀 穿成后娘不洗白，八个崽崽好粘人 龙族世界中的黄铜龙 文娱：继母的女儿竟是未来天后 无限流：笨蛋美人今天也在修罗场 被全网黑后，我靠科研成国民女神 请叫我灵魂摆渡人 我的身体造反了 学神从考试控分开始 斗罗之前世今生开局曝光唐三 女神的神医高手 被娱乐圈封杀，我蒙面做直播
南宋异闻录
南宋异闻录简介emspemsp关于南宋异闻录一个小小家丁，却牵扯着一个千古之秘。一桩离奇命案，把一个恋爱脑的多情大小姐和一个清冷傲娇的小俏婢联系到一起。她们，真的只是无辜涉入的人？西湖断桥，诡谲重重。情缘牵一线。真相，只在咫尺之间。...
宠妻凶猛：学霸女神很高能
前世，宋粲然被老公闺蜜活活剜心，才明白自己是蠢死的。重生一世，她要提升智商，好好学习。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，古人诚不我欺也。她手捧小金人，脚踹小白花，风生水起，渣渣什么的滚粗，别妨碍本仙女挖金。可是这颜如玉似乎有哪里不对？夜黑风高，某只爷手捧蛋糕，目光灼灼。宝宝，我们一起切蛋糕，你负责生，我负责日好不好双洁1V1，宠爽甜。如果您喜欢宠妻凶猛学霸女神很高能，别忘记分享给朋友...
县令契约娘子要种地
他的爹和她的娘姻缘差错没在一起，契约娃娃亲延续到她和他，任他守她护她，她的眼里心里身体里都是别的男人那个渣男。这一世，他反省，余生珍贵，不与无缘未婚妻纠缠，她偏赖他床上，还带着他的种偷跑了，把这个县令惹火了得了，爷认输，媳妇儿跑哪儿，咱跟上，你种地，我帮你扛锄头，好不好？种地你热了我帮你脱衣服脱衣小县令音如苍蝇声。如果您喜欢县令契约娘子要种地，别忘记分享给朋友...
超级无冕之王
清北大学毕业生入伍六年成为兵王，退役后进入国家重要部门，但在平时工作中仅以记者身份亮相。成为老百姓心目中的正义侠客，成为贪官污吏的克星，成为黑恶势力的覆灭者，成为国家安全的守护神。他的故事感动人心...
时空穿梭之龙帝
时空穿梭之龙帝简介emspemsp时空穿梭之龙帝是不灭龙炎的经典女频科幻类作品，时空穿梭之龙帝主要讲述了兵王垂死，获逆天机缘，混沌之体融合祖龙血脉，成就无上圣龙体，不灭龙炎最新鼎力大作，年度必看女频科幻。禁忌书屋提供时空穿...
从推进城到多元宇宙
探索神秘世界的真理，以人类之名响彻多元宇宙。一切起始于伟大航路中的推进城，知识改变命运，科技驱散愚昧，口径就是真理。如果您喜欢从推进城到多元宇宙，别忘记分享给朋友...