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夜深人静,静悄悄无人。
起!
一块三十斤的青色大石被方寒双手举了起来,然后他不停的下蹲,下蹲到极限后,猛烈起跳,好像青蛙一般。
这是方家的一种练力方法,“金蟾跳水”,可以极大的锻炼身体力量,但是要消耗很大的体力,很容易扭伤筋骨,造成伤残,不是养生养得极好的人,根本不能用这种方法练习。
方寒本来也不敢贸然练习这种力量,但是脱胎换骨之后,“九窍金丹”在心脏不断的被血液冲刷,根本不畏惧任何大强度的训练。
那“九窍金丹”被他收藏在心脏口,一运动,他就感觉到了药气和身体的热气结合,全身好像泡在温水之中,口鼻中都是清香,使得伤痛全消。
一下,两下,三下,四下..........
方寒不停的跳跃着,每当他感觉到筋疲力尽的时候,那心脏口的九窍金丹就生出一股热力,滋润着身体每一寸的筋肉。
跳完数百下之后,方寒咬着牙齿,绝不停留,又开始了疯狂的用拳头击打坚硬的石头!
砰砰砰!
方寒的拳头,不停的砸在一块山石之上,一拳又一拳,凶猛暴烈,好像疯牛一般,血肉横飞,骨节咔嚓咔嚓作响,似乎要被打碎了!剧烈的疼痛,钻心的疼痛,使得他快要昏死过去,但是他咬牙死死的挺住!
手上血肉模糊之后,他又飞起左右腿,狠狠的踢击。
嘣嘣嘣!嘣嘣嘣!
腿踢在石头上,全部都是肿胀,乌青,皮开肉绽!
再用身体撞击,全身各个部位,背,膀子,腰,腹,胸,脖子,碰撞坚硬的石头!打得遍体鳞伤。
哗啦!
这些训练完成之后,方寒又不顾自己的身体伤势,狠狠的跳跃到了漆黑的河水之中,不停的游泳,在中间的漩涡激流中搏斗。
用尽一切方法,高强度的训练,摧残自己的身体。
这绝对是魔鬼一般的锻炼,就算是方家那些天天人参,燕窝,鹿茸的弟子,要进行这样魔鬼一样的训练,身体上也吃不消。
更重要的是,意志上也吃不消。
每天死去活来的疼痛,谁吃得消?但是方寒却硬生生的咬牙坚持了下来。
他的心脏口,那枚“九窍金丹”,提供源源不断的血气,无论他在训练之中,受了多大的伤害,伤筋断骨,睡过一觉之后,立刻恢复如初。
他知道自己受伤越重,就越能激发九窍金丹的药力。
随着自己的训练强度越来越大,总有一天,心脏口的那枚九窍金丹全部融化,到那时候他的身体就会真正强悍到了一个不可思议的程度。
一天,两天,三天........
方寒每天晚上大半时间,都用魔鬼式的高强度的训练,来摧残自己的身体,从而催动自己的生机,激发九窍金丹的药力。
渐渐的,他的身体越来越强壮,原来有些干瘦的肌肉,也丰满了起来,一块块的筋肉,紧密结实,四肢柔韧而有力量。
不过从表面上看去,他就是比以前长得结实了一些,但是他自己知道,筋肉,骨骼的紧密程度都大了许多,体重足足增加了二三十斤。
十天之后,方寒练那“金蟾跳水”,他也渐渐的可以背负五十斤,甚至八十斤的大石,到处跳跃。
肉身境第二重,练力,是整个修炼之中的最为基础,但也最为重要的环节,直接影响着修炼武功的成就。
力量练得越精纯,以后的成就就会越大。
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